COURS DE DANSE ET GYM ADULTE
Les inscriptions sont ouvertes !
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Un cours de gymnastique est proposé aux femmes (+ de 18 ans) ainsi qu'un cours de danse modern'jazz (18 - 25 ans). Les cours ont lieu au 4ème étage de la maison des œuvres (11, place du Cardinal Amette - 75015). Ils sont collectifs et durent 1 heure.
♦ Déroulé du cours de gymnastique
Stretching pour assouplir l'ensemble de son corps, renforcement musculaire pour tonifier les muscles et exercices avec haltères et élastiques.
Cardio avec enchaînement sur step.
Relaxation en fin de cours.
♦ Horaires
Mercredi 19h30-20h30 : danse modern'jazz (18-25 ans)
Samedi 11h-12h : gymnastique
♦ Participation
350 € pour la gymnastique.
400 € pour la danse.
► Paiement:
- L'acompte de 50 € se fait en ligne. Il n'est remboursé qu'en cas d'inscription refusée.
- Après la validation de l'inscription, le paiement peut se faire en ligne (en 1 ou 3 fois) ou par chèques : 1 ou 2 chèques encaissés en octobre 2022 et février 2023 ; ordre CASL gym.
♦ Pour s'inscrire
Cliquez sur le bouton vert "demande d'inscription à la gym" à l'heure à laquelle ouvre l'adhésion.
Puis, remplissez les champs et payez l'acompte.
Vous recevrez un mail de validation avec le dossier d'inscription vers le 20 juin.
